现在很多人皮肤暗黄，缺乏光泽，导致皮肤暗黄的原因有哪些呢?如何解决呢？
 

1、休息不好，睡眠不足

　　晚上的睡眠时间是皮肤细胞新陈代谢最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢缓慢，角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现晦暗。

2、压力

　　当我们承受压力、疲劳过度时，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，肌肤的新陈代谢缓慢，角质积聚而变得更加暗沉。
 

3、紫外线晒伤

　　抵挡紫外线，减少黑色素的形成!UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入破坏真皮层，侵害胶原纤维，使其变质，导致皮肤暗黄，肌肤失去弹性而泛黄、暗沉。所以要想皮肤好，防晒很关键!

4、吸烟

　　研究表明，吸烟及吸二手烟，会令皮肤产生大量的自由基，使血液和淋巴循环不畅，肤色发黄，同时还会导致色素沉淀。
 

5、衰老

　　皮肤衰老后，新陈代谢减慢，皮肤被氧化。肤色黯淡无光。

6、清洁不彻底

　　当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果清洁不彻底，污垢残留在脸上，导致皮肤暗黄肤色，暗哑无光。
 

7、干燥

　　很多人认为天热时既要去油又要美白，保湿便是多此一举。其实，美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，就需要添加水分及营养来保护。

8、贫血

　　贫血造成皮肤干燥，不仅对肤色有影响，长期贫血影响身体健康。
 

　　一起来看有哪些皮肤暗黄美白的方法吧。

　　1、化妆水敷面：用化妆中常用的化妆棉来敷面，每天晚上睡觉前，将准备好的干净化妆棉浸泡在化妆水中，完全浸湿，并敷在脸上20分钟，坚持3个星期，就能达到满意的美白效果，并且肌肤会变得更加清透。
 

　　2、清晨2杯水：女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，所以，坚持每天早上起床后先喝2杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。
 

　　3、隔离与防晒：紫外线为使我们的皮肤变得暗黄发黑，想避免这种问题出现，那么出门前一定要做好防晒和隔离，可以使用效果好的防晒霜和隔离霜。另外，还要记得回到家后就要马上卸妆。
 

　　4、温水凉水交替洗脸：打破传统的洗脸方式，先用温水洗遍脸，再用冷水洗一遍，可以更好地清洁毛孔，并能起到缩小毛孔的作用。
 

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